为进一步加强大学生心理健康教育,帮助大学生正确认识自己,发现自己的闪光点,丰富疫情下的大学校园生活,威廉希尔中文官网心理健康协会组织“我爱我——让青春绽放”5·25心理健康教育主题活动,助力学生进一步了解自我与发展自我的同时,向全院师生科普心理健康知识,促进青年学子们成长成才。
一、活动主题
我爱我——让青春绽放
二、活动时间
2022年5月20日--5月25日
三、活动对象
威廉希尔中文官网全体学生
四、活动内容
(一)接纳“小黑点”,做独一无二的自己
主要内容:画面中的小黑点就像我们生活中遇到的挫折、失落和失败,它是我们人生中无法避免的“小黑点”。同学们将根据图中小黑点进行即兴创作,发散思维,创作出属于自己独一无二的人生画卷,帮助同学们正确认识自我、树立信心。
(二)送向未来的信
主要内容:面对未来的自己,同学们可以将想要倾诉的迷茫与烦恼,亦或是想要倾许的期待与目标写进信里。工作人员将仔细保存,一年期后送还,以鼓励同学们继续向前,不忘初心。
(三)凝心聚爱,影动心灵
主要内容:各专业组织学生观看两部优秀心理电影:《风雨哈佛路》和《青春变形记》。观影完毕后,同学们将通过文字的形式记录下所感所想,写成一篇深刻、有意义的观后感。丰富学生的课余生活,帮助同学建立正确的价值观,培养积极进取的信念。
(四)今天的emoji
主要内容:通过让同学们对自己的情绪进行记录,模仿相应的emoji表情,把自己一整天的心情变成一张整体的照片拼图,帮助同学们更好的发现自己情绪的波动,学会调控情绪,做自己情绪的主人。
六、材料报送
各专业对相关活动开展情况及时进行总结整理,形成图文材料进行报送,以专业为单位于2022年5月25日12:00前报送至邮箱qustjingguanqy@163.com。文件以专业命名,如:2020级国贸专业,提交5-8张有代表性的照片(不要拼图、不要过度美颜)、文字总结。
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2022年5月20日